Rene Wanko ist meine Fitness-Seite wo man sieht wie ich trainiere, Esse, koche und mich vorbereite. Der Nutzen dieser App, Infos über Fitness und Ernährung, Trainingstechniken, Infos über diverse Aktionen von einem renoierten Trainerteam und Motivation für alle die fit und gesund werden und bleiben wollen.
Im wesentlichen geht es um Aufbau von Muskelmasse oder um die Reduktion des KFA. Natürlich stehe ich für Fragen zur Verfügung und als Werbeträger für das TeamTrainingspläne.de stelle ich auch gerne den Kontakt zu einem sehr erfolgreichen Team von Trainern her.
Ich will damit beweisen das man auch mit 40 noch fit sein kann und was möglich ist wenn der Wille stark ist und über dem Körper steht.